暮らし・健康・子育て

意外なことに、刑務所への出入りを繰り返す累犯受刑者には「いい子」だった者が多い。 自分の感情を素直に出さず、幼少期から無理を重ね、親の期待する役割を演じることに耐えられなくなった時、積もり積もった否定的感情が「犯罪」という形で爆発するのだ。...

盗撮や盗聴の手口と機材は、巧妙化する一方だ。 本記事では、現役盗撮師へのインタビューを掲載。 進化する犯行の手口を把握して、自衛に役立てよう！ 詳しくはこちら

なぜ、お金が貯まらないのか。 答えは簡単、お金を何に使っているのか、支出の把握がまったくできていないからだ。 ならば、と支出削減の具体策が次々に示される。 「手始めにレシートを集めて眺めよう。それだけで1年で20万円増える。」 「極力、クレ...

本書では自慰行為とネットポルノが脳に与える影響について主に「ドーパミン」に焦点を当て、読むだけで根本的な部分から禁欲のメリットとその継続方法を自然にインプットできるよう、全編対話形式で構成しております。 特に前半は多少じらされているように感...

ひろゆき的思考で語る初めての教育＆子育て論。 「勉強」「お金の使い方」「インターネットの使い方」について、子育て＆教育において直面する悩み＆問題について、どの本よりもわかりやすく「子育ての正解」をマジメに論じる。 詳しくはこちら

子どもにどうやって伝えたら・・・が、マンガでわかる！ 「なんでママは立っておしっこしないの？」と聞かれたら 「知らないおじさんに髪をひっぱられた！」と子どもが泣いて帰ってきたら、どうしますか？ おうち性教育＝子どもを守るための教育です。 詳...

「スーパーのレジ待ちの列に割り込む老人」 「人目をはばからず、店員に怒鳴り散らす老人」 そんな迷惑老人たちが目についてしまう昨今。 なぜ、彼らは自省できないのか。 それは脳の老化、老人脳であることが原因です。 いくつになっても脳が若いままの...

「言うことを聞かないなら、もう何も買ってあげない」などと脅して子どもを思い通りに支配しようとする。 「あなたのためを思って言っているのよ」などと言いつつ、実際は子どもの気持ちよりも世間体や見栄を優先しようとしている。 子どもを罵倒する、必要...

地球のために正しい行動をしたくても、あまりにも多くの要素が絡み合っていて、何がいちばんなのか分からなくなることもしばしば・・・ 本書は、そんな日常生活で遭遇する140以上もの疑問に対し、事実に基づく解説とともに答え、あなたの「グリーン」なお...

シャンプーやボディソープ、歯磨き粉やうがい薬、ダイエット食品やサプリメントなどの医薬品・生活用品は、現代人にとって一日たりとも欠かせないものになっている。 しかし実は、それらをやめることこそが健康への一番の近道。 髪が薄くなったり、肌トラブ...

転職先が決まっていない・・・ 収入がなくなる・・・ 自分がダメだから・・・ としがみついても、会社はあなたを助けてくれない。 精神科医で産業医の先生が、会社に潰されない方法を伝授。 詳しくはこちら

小麦がすべての原因だった！ たった3週間の「脱小麦」で、あなたの体に奇跡が起きます。 糖尿病や高血圧、慢性疲労、よく眠れない、昼に眠くなるといった睡眠障害、さらに更年期障害、アレルギー、うつ病、ADHD、イライラなど、これら原因不明の体と心...

青信号で道を渡り切れず、怖くて買い物にも行けない。 トイレに間に合わず、オムツを重ね履きしている。 長期間の寝たきり生活を送り、家族に迷惑をかけているのが申し分けない。 間違った介護と医療で、急激に身体が弱っていく高齢者。 どんな介護をする...

家事、育児、実家、介護、お金、仕事・・・ 家庭のイライラ・モヤモヤ・ギスギスが、ぜんぶ解決！ 詳しくはこちら

疲労回復物質の存在が明らかになって以来、疲労に関する科学的調査が進んでいる。 その結果、私たちが日常的に使う「体が疲れている」とは、実は「脳の疲労」にほかならないことがわかった。 疲労のメカニズムとは何か、最新のエビデンスをもとに解説する。...

温活・冷え取りを勧める医師として、テレビや雑誌で大人気の石原新菜先生。 自身が毎日行っている30分の健康美容法を公開。 心が安定し、肌がキレイになり、「見た目年齢」が若返る！ やせ体質に一変して、取れにくかった背脂もスッキリ消える！ 人間関...