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なぜか人生がうまくいく「明るい人」の科学　　著：和田秀樹

人生論・教訓
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気持ちが明るくなったり、暗くなったりするのは、すべてあなたの「主観」（自分だけの物の見方や感じ方）の問題です。

同じ出来事に遭遇しても、平然としている人もいれば、不安に襲われてしまう人もいます。

この違いは、物ごとに対する「考え方」や「見方」の違いによって生まれます。

考え方や見方ひとつで、物ごとの受け止め方を変えることができるのです。

本書では、その具体的な方法を、精神医学や心理学といった「科学」の観点から、わかりやすく、詳しくお伝えします。
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