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身勝手な世界に生きるまじめすぎる人たち  著:イルセ・サン 翻訳:枇谷玲子

心理学
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HSPに苦しむ世界中の人々を癒してきた心理療法士の最新刊。

約束の時間に少し遅れてしまったり、遊びの誘いを断ったり、誰かの誕生日を忘れたりすると、冷や汗が出てくる。

そんなことありませんか?

それはきっと、あなたが責任感の強いまじめでやさしい人だから。

でも、そのやさしさを、もう少し自分に向けてあげませんか?

「他人にはやさしくできるのに、どうして自分にはやさしくできないのだろう?」

「何か悪いことが起こると、自分のせいだと思ってしまう…」

そんなあなたの心を、この本はきっと軽くしてくれます。

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