小説・文芸
すべて真夜中の恋人たち 著：川上未映子
暮らし・健康・子育て
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暮らし・健康・子育て 子どもとの関係が変わる自分の親に読んでほしかった本 著：フィリッパ・ペリー 訳：高山真由美
世界中から共感の声、続々！ 世界46ヵ国200万部のベストセラー。 子ども時代の親との関係を見つめなおし、子どもと自分の感情に向きあえば見えてくる、子どもが幸せになるための心がけ。 詳しくはこちら
暮らし・健康・子育て すごくいい！ 大人のセックス 著：桜木ピロコ
セックスは、よりお互いを知り、愛するための行為です。 ふたりの気持ちを深くまで伝え合うためなら、多少、変わったことや過激なこと、これまで試したことのないことをしてみるのも、私たち女のコにとっては、トキメキだったりするのです。 出会い方、声の...
暮らし・健康・子育て 大人男子の「超」清潔感ハック 著：宮永えいと
スキンケアやメイクは女性だけがやるものと思っていませんか？ 今や男性でもスキンケアをして、肌の手入れをする時代。 30代を超えれば自然と肌のはりもなくなり、「見ため」の衰えは見え始めます。 スキンケアやメイクは特別きれいに見せるためではなく...
暮らし・健康・子育て 美容はメンタルが9割 著：CeCe
これまでにパリコレモデルや著名な方々を含む5000人以上のメイクを担当し、延べ2万人以上の方々に美容のアドバイスをしてきた著者が語る美容の真実とは？ 頑張っているのにキレイになれない人は、キレイを外にばかり求めて、矢印が自分に向いていません...
暮らし・健康・子育て 胸は大きく、体は細く！ グラマラスレンダー習慣 著：さくまみお
胸はボリューミーなのに、手・脚・ウエストなどは引き締まった大人気美容系YouTuber・さくまみお。 彼女がYouTubeで紹介しているバストマッサージは800万回以上再生され、「胸の形がきれいになった」「サイズアップした」といったコメント...
暮らし・健康・子育て 心に効く美容 著：MEGUMI
この本では、さまざまな専門家の皆さんに教えて頂いたことを、ひたすら試し、これは効いたと感じた心に効く美容法を紹介しています。 読んだ人が、美肌と自己肯定感を両方手に入れて、少しでも毎日が明るくなるように。 頑張っている人に寄り添い、優しく背...
暮らし・健康・子育て いい子に育てると犯罪者になります 著：岡本茂樹
意外なことに、刑務所への出入りを繰り返す累犯受刑者には「いい子」だった者が多い。 自分の感情を素直に出さず、幼少期から無理を重ね、親の期待する役割を演じることに耐えられなくなった時、積もり積もった否定的感情が「犯罪」という形で爆発するのだ。...
暮らし・健康・子育て 盗撮・盗聴の怖い手口 著：三才ブックス
盗撮や盗聴の手口と機材は、巧妙化する一方だ。 本記事では、現役盗撮師へのインタビューを掲載。 進化する犯行の手口を把握して、自衛に役立てよう！ 詳しくはこちら
暮らし・健康・子育て レシートを捨てるバカ、ポイントを貯めるアホ 著：坂口孝則
なぜ、お金が貯まらないのか。 答えは簡単、お金を何に使っているのか、支出の把握がまったくできていないからだ。 ならば、と支出削減の具体策が次々に示される。 「手始めにレシートを集めて眺めよう。それだけで1年で20万円増える。」 「極力、クレ...
暮らし・健康・子育て ドーパミン復活禁欲法 著：Jeg
本書では自慰行為とネットポルノが脳に与える影響について主に「ドーパミン」に焦点を当て、読むだけで根本的な部分から禁欲のメリットとその継続方法を自然にインプットできるよう、全編対話形式で構成しております。 特に前半は多少じらされているように感...
暮らし・健康・子育て 僕が親ならこう育てるね 著：ひろゆき
ひろゆき的思考で語る初めての教育＆子育て論。 「勉強」「お金の使い方」「インターネットの使い方」について、子育て＆教育において直面する悩み＆問題について、どの本よりもわかりやすく「子育ての正解」をマジメに論じる。 詳しくはこちら
暮らし・健康・子育て おうち性教育はじめます 一番やさしい!防犯・SEX・命の伝え方 著：フクチマミ / 村瀬幸浩
子どもにどうやって伝えたら・・・が、マンガでわかる！ 「なんでママは立っておしっこしないの？」と聞かれたら 「知らないおじさんに髪をひっぱられた！」と子どもが泣いて帰ってきたら、どうしますか？ おうち性教育＝子どもを守るための教育です。 詳...
暮らし・健康・子育て 80歳でも脳が老化しない人がやっていること 著：西剛志
「スーパーのレジ待ちの列に割り込む老人」 「人目をはばからず、店員に怒鳴り散らす老人」 そんな迷惑老人たちが目についてしまう昨今。 なぜ、彼らは自省できないのか。 それは脳の老化、老人脳であることが原因です。 いくつになっても脳が若いままの...
暮らし・健康・子育て 子どもを攻撃せずにはいられない親 著：片田珠美
「言うことを聞かないなら、もう何も買ってあげない」などと脅して子どもを思い通りに支配しようとする。 「あなたのためを思って言っているのよ」などと言いつつ、実際は子どもの気持ちよりも世間体や見栄を優先しようとしている。 子どもを罵倒する、必要...
暮らし・健康・子育て これってホントにエコなの？ 著：ジョージーナ・ウィルソン＝パウエル
地球のために正しい行動をしたくても、あまりにも多くの要素が絡み合っていて、何がいちばんなのか分からなくなることもしばしば・・・ 本書は、そんな日常生活で遭遇する140以上もの疑問に対し、事実に基づく解説とともに答え、あなたの「グリーン」なお...
暮らし・健康・子育て 体を壊す13の医薬品・生活用品・化粧品 著：渡辺雄二
シャンプーやボディソープ、歯磨き粉やうがい薬、ダイエット食品やサプリメントなどの医薬品・生活用品は、現代人にとって一日たりとも欠かせないものになっている。 しかし実は、それらをやめることこそが健康への一番の近道。 髪が薄くなったり、肌トラブ...
暮らし・健康・子育て この会社ムリと思いながら辞められないあなたへ 著：井上智介
転職先が決まっていない・・・ 収入がなくなる・・・ 自分がダメだから・・・ としがみついても、会社はあなたを助けてくれない。 精神科医で産業医の先生が、会社に潰されない方法を伝授。 詳しくはこちら
暮らし・健康・子育て 長生きしたけりゃ 小麦は食べるな 著：本間良子
小麦がすべての原因だった！ たった3週間の「脱小麦」で、あなたの体に奇跡が起きます。 糖尿病や高血圧、慢性疲労、よく眠れない、昼に眠くなるといった睡眠障害、さらに更年期障害、アレルギー、うつ病、ADHD、イライラなど、これら原因不明の体と心...
暮らし・健康・子育て 道路を渡れない老人たち 著：神戸利文 / 上村理絵
青信号で道を渡り切れず、怖くて買い物にも行けない。 トイレに間に合わず、オムツを重ね履きしている。 長期間の寝たきり生活を送り、家族に迷惑をかけているのが申し分けない。 間違った介護と医療で、急激に身体が弱っていく高齢者。 どんな介護をする...
暮らし・健康・子育て 不機嫌な妻 無関心な夫 うまくいっている夫婦の話し方 著：五百田達成
家事、育児、実家、介護、お金、仕事・・・ 家庭のイライラ・モヤモヤ・ギスギスが、ぜんぶ解決！ 詳しくはこちら
暮らし・健康・子育て すべての疲労は脳が原因 著：梶本修身
疲労回復物質の存在が明らかになって以来、疲労に関する科学的調査が進んでいる。 その結果、私たちが日常的に使う「体が疲れている」とは、実は「脳の疲労」にほかならないことがわかった。 疲労のメカニズムとは何か、最新のエビデンスをもとに解説する。...
暮らし・健康・子育て 女のキレイは30分でつくれる 著：石原新菜
温活・冷え取りを勧める医師として、テレビや雑誌で大人気の石原新菜先生。 自身が毎日行っている30分の健康美容法を公開。 心が安定し、肌がキレイになり、「見た目年齢」が若返る！ やせ体質に一変して、取れにくかった背脂もスッキリ消える！ 人間関...