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心に効く美容  著:MEGUMI

暮らし・健康・子育て
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この本では、さまざまな専門家の皆さんに教えて頂いたことを、ひたすら試し、これは効いたと感じた心に効く美容法を紹介しています。

読んだ人が、美肌と自己肯定感を両方手に入れて、少しでも毎日が明るくなるように。

頑張っている人に寄り添い、優しく背中を押す一冊です。

心の危機に陥り、メンタルがどん底だったとき、どうやって乗り越えたか。

ここでしか読めないロングインタビューも掲載。

詳しくはこちら

 
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